Terapia Individual
A terapia individual é um espaço seguro para você entender seus padrões emocionais, fortalecer sua autoestima e desenvolver autonomia nas relações.
Formato: On-line
Abordagem: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Você vai entender:
Terapia de Casal
Relacionamentos não adoecem de um dia para o outro. Pequenos ruídos na comunicação, expectativas não alinhadas e conflitos mal resolvidos vão criando distâncias.
A terapia de casal é indicada quando:
Há dificuldade de diálogo
Conflitos se repetem sem solução
Existe desgaste emocional
Falta conexão e intimidade
A terapia não é para decidir quem está certo.
É para entender o que está acontecendo na dinâmica do casal.
No processo, trabalhamos:
Comunicação assertiva
Resolução estruturada de conflitos
Reconstrução da confiança
Clareza sobre expectativas e acordos
Prazer, sua Psicóloga
Giovanna Renucci
Eu sou Giovanna Renucci, psicóloga clínica, e trabalho com adultos e casais que querem entender melhor suas emoções e construir relações mais saudáveis.Atendo pessoas que se sentem presas em relacionamentos desgastantes, que se anulam, têm medo de perder o outro ou convivem com a sensação de nunca serem suficientes.
Na terapia, o foco é te ajudar a dar sentido ao que você vive e encontrar formas mais saudáveis de se posicionar nas suas relações.Tenho como base a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática, direta e voltada para mudanças reais no dia a dia..
Minha própria história me trouxe até aqui. Vivi um relacionamento abusivo, enfrentei a dependência emocional e precisei me reconstruir para voltar a me enxergar. Esse processo me mostrou, na prática, que é possível sair de ciclos que machucam quando você desenvolve uma compreensão mais profunda sobre si mesma. Hoje, levo isso para a clínica com responsabilidade e técnica, ajudando outras pessoas a construírem relações mais saudáveis, com mais consciência e sem se perder de si mesmas no processo.
Se você sente que está repetindo os mesmos padrões ou se perdendo dentro de um relacionamento, a terapia pode ser um caminho para começar a mudar isso.
O que dizem os pacientes
Depoimentos reais de pessoas que transformaram suas vidas através da terapia, compartilhando suas jornadas e conquistas.
Procurei a terapia por dificuldades em relacionamentos e acabou ajudando em vários outros pontos.
A terapia foi fundamental para eu reconstruir minha autoestima, estabelecer limites saudáveis, antes eu vivia no modo automático e tinha muita dificuldade em falar não, hoje consigo fazer isso sem me sentir culpado.
Comecei a terapia com uma visão limitada, e hoje me vejo com mais clareza. Entendi que não preciso ser forte o tempo todo, que tudo bem errar, pedir ajuda e me cobrar menos, sem deixar de agir. E, com seu cuidado e direcionamento, me sinto segura.